Nutrição desejável na artrite urticária (gota)

O nome croata para a gota é um papel. Passeios surgem devido a certos distúrbios do metabolismo da substância no corpo. A doença é devida à deposição de cristais de ácido úrico e seus sais na cartilagem das articulações. O Giht aparece com mais frequência após os 40 anos de idade.

Alimentos que podem exacerbar a artrite:

  1. É necessário evitar carne e álcool e consumir produtos lácteos.
  2. Em particular, deve-se evitar alimentos ricos em purinas: miudezas, peixes gordos (sardinha, atum, cavala, salmão), conservas de peixe, produtos de carne, extractos de carne, levedura, bebidas espirituosas e cerveja, mexilhões e caranguejos, cogumelos, carne vermelha (bovina, suína e assim por diante).
  3. Dieta para a gota: couve, alcachofras, couve, pepinos frescos, feijão, brócolis, couve-flor, espinafre, ervilhas, água ou chá sem açúcar, frutas frescas, leite e produtos lácteos com teor de gordura reduzido. A comida deve ser moderadamente salgada e o sal substituído por ervas.
  4. Deve ser consumido em quantidades suficientes, é melhor para beber água e planta do chá sem açúcar, porque estimula a secreção de ácido úrico no corpo.
  5. Em vez de alimentos com alto teor de purina (carne de porco, veado, peixe azul), uma boa fonte de proteína é a carne de frango, ovos cozidos e queijo fresco. Você deve ter em mente a ingestão de gordura de origem animal.
  6. Minimizar o consumo de alimentos e bebidas ricos em açúcar, doce, especialmente rico em frutose.

Ser saudável também é praticar exercício

A artrite reativa está associada à infecção, mas não diretamente. Não há infecção articular, afeta os olhos, sistema nasofaríngeo, geniturinário ou intestinal, mas como resultado de dores nas articulações. Porque a infecção atua como um “ponto de partida” que causa um defeito no sistema imunológico, o último é “atacar” as articulações. Neste caso, mesmo a eliminação da infecção com antibióticos não sempre melhorar o sistema imune seletividade está associada a uma predisposição para reativos em doentes com artrite por resposta imune ativa para agentes microbianos, que circulam no sangue e no fluido das articulações. Como resultado, o mimetismo microbiana (semelhanças antigênicos algas) que ocorre resposta imune que enfrenta não só em bactérias, mas também sobre o próprio tecido conjuntivo.

Para mais informações sobre como amenizar os sintomas de artrite, acesse articaps funciona, e fique por dentro das novidades em tratamentos.